こんにちは！声となり空間の岡部です。
先日カウンセリングを受けてくださったＡさんから、嬉しいご感想をいただきました。
「あるある」なお悩みということもあり、共有させていただきます。
Ａさんからの嬉しいお声
素敵なヒントを頂きました！ 本当に参考にします。ありがとうございます！本当に感謝です。
※詳しいご感想は、当ページの末尾に掲載しています。
Ａさんに、何があったの？
４０代のＡさんは、会社の同年代の同僚女性Ｂさんとともに、取引先との夜の宴席へ。
お酒も進んでいく中で、Ｂさんは突如自分から過去の活動を取引先の男性に話し始めます。
Ｂ：私、昔○○の活動してたんですよ。
取：へぇ～、すごいね。動画とかあるの？
Ｂ：ハイ、ありますよ。（スマホで見せる）
取：うわぁ、ホントだ！Ｂさん、すごいね。
後日･･･。
Ａ：Ｂさんって、昔○○の活動してたんですってね！？ 動画、私にも見せてよ。
Ｂ：そんなのないですよ。（足早に立ち去る）
この一連のやり取りから、Ａさんは「Ｂさんは取引先に自慢している」「宴席の主役は取引先の皆さんなのだから、あの場で自分の話をすべきではない」と感じたそうです。
ちなみに、似たような出来事は他にも何回かあり･･･。
それでも同僚である以上、今後も上手くやっていかなくてはいけない。どうしたらいいの？というご相談でした。
Ａさんへのカウンセリング
①状況と、その時のお気持ちを伺う
自慢･･･よくある話ではありますが、実際にされるとおもしろくないものですよね。ＡさんとＢさんの間に何があったのか、その宴席でのご様子、ＡさんとＢさんとの関係性など、いろいろとお話を伺いました。
②問いかけと気づき
ひとしきりＡさんからお話を伺った後、私はＡさんにいくつかお尋ねしました。
Ａさんは、なぜＢさんが自慢していると感じたのだと思いますか。
Ａさんは、宴席ではどのように振る舞ったらいいとお感じですか？
「謙虚」ですね。ずっとそうしてきたし。
Ａさんにとって、どこからが自慢ですか。その境界線は、Ｂさんと同じですか。
すると、しばらく考え込んでしまったＡさん。そして、「報告と自慢の線引きって、難しいですね」「Ｂさん本人は自慢してるつもりはないですよね」と。最後には、「私も取引先に”報告”はしてみようかな」と話してくださいました。
③ご提案
Ａさんの謙虚な姿勢は、とても素晴らしいこと。
では、Ｂさんの姿勢は絶対ダメなのか。これは想像に過ぎませんが、もしかするとＢさんは宴席でご自身を売り込んでいたのかもしれません。
報告と自慢の線引きは、難しいもの。だからこそ、「Ａさんの謙虚な姿勢を活かしつつ、取引先の方にお役に立ちそうなこと”だけ”を報告してみたらいかがですか？ 喜ばれるかもしれませんよ。」とご提案しました。
Ａさんより、ご感想メールを頂きました
なんか素敵なヒントを頂きました！
ありがとうございます
Ａさん、有難いお言葉、私の方こそありがとうございました！
職場での人間関係・イライラは、なかなか他の方には話せないもの。ましてや同じ職場の方には、話づらいですよね。しかし、溜まっていくと、相手を責め続けてしまい、精神衛生上もよくありません。
声となり空間では、あなたの不満をまずは伺って伺って、耳を傾けます。そして気持ちが軽くなったら、なぜ不満に思ったのか、あなた自身の気持ちにフォーカスしていきます。そうすると、自分の強みに気付き、相手の捉え方にも変化が生まれます。
相手を変えることは難しい。自分を変えることも難しい。だからこそ、自分のことも他人のことも理解を深めることが、良い人間関係を築く一歩です。その一歩を築き、気持ちよくお仕事するために全力で応援します！！
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